خواص غذایی سهره (سره)قسمت چهارم

خواص غذایی سهره،sehreh، (سره)قسمت چهارم

???قسمت چهارم تغذیه سهره(سره)، آخرین قسمت ??? فلفل دلمه علت رنگ سبز فلفل دلمه ای مقادیر فراوان کلروفیل در آن می‌باشد و حاوی ویتامین های گروهBو منبع مهم ویتامینA،C،E وبتاکاروتن هست و فلفل دلمه سرشار از فیبر،پروتئین و آهن وسایر ریزمغذی‌های مفید می‌باشد. ودارای مواد معدنی مثل پتاسیم و منیزیم و فسفر و کلسیم می باشد ، فلفل دلمه ای قرمز بیشترین مقدار ویتامین C را دارد و دارای قویترین